リラックス

リラックスこそ正義〜呼吸のお話〜

こんにちは！トレーナーの竹本です。真面目なタイトルです。笑 さて、今日は前回の『呼吸』というお話を、少し突っ込んでみましょう。 一般的に、歌の時の呼吸法は『腹式呼吸』が良いとされています。実際には『胸式呼吸』だと言われる […]